ダイエット記録はShort動画にしかあげてなかったんですが、自分の記録用にも3キロ痩せた食事について語りつつ、ダイエット中の1日を撮ってみました。ズボラ飯レシピもちらっと紹介。
健康的に食べて、ダイエット一緒に頑張りませんか？
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50代最近食べているダイエット中のおやつはコレ‼️#50代 #ダイエット#ココベジ#cocovege#野菜チップス
ダイエットvlog｜短期間で3キロ痩せた食事とズボラ飯レシピ【アラサー独身女が痩せるまでの記録】
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