上半身薄くなる#ダンスダイエット #宅トレ #関節＃腕短い＃健康生活

腕が自分の元の長さより短くなってきている？と感じたら、やってみて！それは太ったからかな？と思っていても、そのせいでないこともあるよ！デスクワークが多い中、動かさない腕、肩から上に伸ばしたりすることが長年続くと退化するんだって、、みんなやってみてね！