【推し活ダイエット】推し活で運動が楽しくなる?BTSがきっかけで始まる筋トレとダイエットの効果を解説

ダイエット

「推し活」が運動の楽しさを引き出し、ダイエットに効果的な理由を詳しく解説します!
BTSの影響で運動を始めた女性の事例から、推し活がどのように健康行動理論と結びつくか、まりさとれいむの会話形式で楽しくお届けします。
運動が苦手でも、推しの力で続けられるかもしれませんよ!

■参考記事
https://news.yahoo.co.jp/articles/2f246db9f17a4936f35546f732450d69c14b1b6b?page=3

https://www.youtube.com/channel/UC-dYFXXtI4_56lCz2l82Lrw
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