【-17kg】生理前の3食とやった運動#ダイエット#一緒にがんばろう

ダイエット

生理前は食べ過ぎちゃうこともあるけど、食べたら動けばいいや。と思って気にしない!
生理が終わったら、思いっきり運動するよ🔥

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