【公開ダイエット26-28日目】やる気を失った3日間の食事記録 :デート、夏バテ、チートデイ。解決策は？#shorts

#ダイエット #リバウンド #やる気が出ない

パーソナルトレーナー兼彼氏のよしぴさんとデート！！
好きなものを好きなだけ食べたんですが、、

私にはチートデイ向いてないかもしれない😅

やる気スイッチがオフになってしまうことに気がつきました💦💦💦

暑くてなんとなーくやる気を失ってしまった3日間
ダイエット1ヶ月くらいでだいたいの人が陥る中だるみ

中弛みにハマらないように
またちょっとずつ継続をして
ダイエット頑張っていきます！！！！！