16分有酸素！お腹を意識して呼吸しながら行うとお腹がスッキリするプログラムです。
いつもよりしっかりめですが、最後まで一緒にやりきりって、理想の体を目指しましょう。
＃有酸素＃痩せるダンス＃ダイエット
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