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激しいダイエットによる代償…ずっと悩んで抱えていた多汗症について話しました｜食事改善を決意し試行錯誤で実行する日々😔🥬🥒🥦
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ダイエット中のお出かけするときのジップロックご飯。おにぎり、ゆで卵、蒸しさつまいもを持って、公園で軽食。#shorts#ダイエット#作り置き#弁当
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