＃ダイエット #筋トレ #食事制限
さてさて、夏がやってまいりますぜ？？
体はキッチンで作られる！
忙しくても、作り置きさえしておけば
簡単にヘルシーにご飯が準備できるぜ！
夏まで皆一緒に頑張ろうぜ💪
【告知】
私、本を出版致しました🥺
目指せ1万部！1万部売れたらお酒解禁できるんです🥺笑
どうかお手に取って頂けると嬉しいです🥺
【CRAZYCOCOの夢のフライト直行便】 ヨシモトbooks
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動画編集：MASUDA
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