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劇団員のくぅさんと一緒に
おうちでダイエット♪
運動前のストレッチをして
ダンスにチャレンジ！！！
ダイエット運動を始める前に
ストレッチをして効率よくダイエットできるように準備しましょう♪
今週も新しい動きも追加して約10分間ダンス！！
みんなで楽しくダイエット♪
来週も観ていただけたら嬉しいです♪
【くぅ】
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※YouTube動画撮影に関して
検温・手指の消毒の義務化や換気の徹底など感染拡大の防止対策に取り組んだ上で撮影を行っております。
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#筋トレ #ダイエット #演劇集団青の会 #うちで過ごそう #痩せる #すっきり #隙間時間 #健康 #自宅 #手軽 #ストレッチ #ダンス #運動 #トレーニング #筋トレ
■素材提供：PIXTA
◼︎BGM
『Good Morning Sky』
クリエイター：ISAo
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『TALK and WALK』
クリエイター：かずち
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『パステルハウス』
クリエイター：かずち
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『お花畑で朝ごはん』
クリエイター：クラウンジ
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『時計のおもちゃ』
クリエイター：ハヤシユウ
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『bosquet』
クリエイター：MATSU
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