ユタカのダイエットランチメニュー…というより、安価で栄養価の高いユタカが考えたお味は二の次。ランチメニュー。を公開。
あとはユタカの話を鵜呑みにしないでいただきたい話。と、ひとの成長の話。
★ランチメニュー
□食材
♢ニボナットミール
・オートミール 30g
・お水 70cc
・マヨネーズ大さじ約2~3(30~45g位)
・卵 一個
・塩昆布 約10g
・納豆 一パック
・煮干し粉 約3g
・(紅しょうが) 約5~6g
♢オミッソ汁
・増えるワカメ
・しじみ味噌汁(インスタント)
♢一品(今日はキムチ)
・業務スーパーキムチ
※一品は日によって冷奴。ほうれん草胡麻和え。もユタカはやる。
すがや食品さんの納豆については、ユタカのことは全く関係ないとしても…ユタカの配信を以前観て、購入されたかたにはひとこと言いたかったというのがあります。
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