7kg痩せた時にやって良かった事と、食事制限で後悔したこと。【ダイエット】

ダイエット

皆さんこんにちは☀️

今日は私が7kg痩せた時にやって良かった事、意識していたことと、やらなきゃ良かった食事性のお話をしています!

少しでもみんなの参考になったら嬉しいな☺️

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