ダイエット 14キロ痩せたダイエット飯『ささみキムチ』食事制限すると栄養が偏りがちなんだけど、実はダイエット中でもタンパク質もしっかりとることが大事。ささみなら脂身が少なくカロリーも低いのでダイエッターの味方。
ダイエット —ダイエット日記—【僕の1日の食事】サラダパスタとオレンジチキンSalad pasta and orange chicken—————————————————590kcal:P45:F10:C80
【食事が体をつくる】 #キムチ #ナムル #前菜 #ダイエット ではないw ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.02.12 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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