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【ダイエット記録】９月２７日の食事メニューと食べた量、食前と食後の体重の記録（５４・６ｋｇで９００ｇ減量）
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突然ですが、美容師を休業します。
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トレーナーが1番痩せるダイエット・トレーニング法を布教する動画です。
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