🎁公式LINEで体質診断+ダイエット攻略動画を無料プレゼント中🎁
https://lin.ee/DdwU5FR
元デブで酒飲みな管理栄養士の高杉保美です!
コメント欄にて質問もお待ちしております!
【月5名様限定‼︎超短期集中ずるやせダイエット個別指導!2週間で平均−2kg‼︎】
詳細はこちら→ https://www.homi-takasugi.com/shorttermdiet
Instagram
https://www.instagram.com/homi1112/
アメブロ
https://ameblo.jp/homi1112/
Twitter
https://mobile.twitter.com/homi_takasugi
ホームページ
https://www.homi-takasugi.com/
0:00 オープニング
0:55 食べるものを選ぶ
2:45 PFCバランスを意識する
5:11 継続できることをする
6:10 ストレスを溜めない
7:10 エンディング
宜しくお願い致します!
#ダイエット #脂質制限 #管理栄養士
コメント