スキンケアを継続的に続ける為の行動
①周りと比較しない
理想はあっても比較はしないあくまでも目標や憧れであればいい
②自分自身の変化を楽しむ
自身のちょっとした変化を意識し楽しむ
人の変化はビフォーアフターで瞬間に変わるから参考にならない😏
③1番変えたい場所をメインに取り組む
文字通り1番気になる所や変えたい場所を行う
変われば嬉しい☺️
④変化のしやすい所から取り組む
周りから変わった事をいってもらえやすい
(言われない時もある😁)
⑤肌の仕組みを知る
仕組みを知ればより効果的に効率アップ
変化しやすくなり、意欲もアップ
⑥優先準備を変える
ここまでこれたらそろそろ優先的にスキンケアをやってみましょう、もちろん最初から優先準備をあげる事もよいですよ
⑦隙があれば行う😁
いっぺんに全肯定ができない時は
小分けにして行いましょう
まとめ
スキンケアが続く習慣
スキンケアにやる気スイッチなんてありません。
スキンケアをやらない理由なんて必要ありません。あるとしたら、それは継続する意志の強さです。
肌質には個人差がありますが、確かにスキンケアをしなくても肌の綺麗な人はたくさんいます。
子育て・仕事が忙しく、時間もない、体が疲れるのはみんな同じです。
でも、スキンケアをサボッて10年後に後悔する人が多いのも事実
10年後に後悔しないよう、美意識を持ってスキンケアする習慣を身に付けていきましょう
それが今回の真の目的であり、それが美容習慣なのです
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