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本日は女医が実践するダイエット方法についてお話しました✨
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【目次】
00:00 今回の動画について
00:31 ダイエットの考え方
01:40 実践していたダイエット方法
03:06 おすすめのダイエット方法①
03:23 おすすめのダイエット方法②
04:09 まとめ
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