こんにちは保健師、ノンオイル料理研究家の茨木くみ子です。
動画ご覧いただきありがとうございます。
全編動画とレシピはこちらになります。
ダイエット中でも安心 罪悪感なし「バターオイル不使用の洋梨タルト」グルテンフリー 米粉・小麦粉どちらでもOK 脂質1/4 糖尿病、高脂血症が気になる方も
https://youtu.be/mcNcCdyZ1Fc
美容
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