1ヶ月で2、３kg落とす#ボディメイク #筋トレ女子 #ダイエット

ご視聴いただきありがとうございます😊

今回は減量始めようとと思っていた矢先。。。
2、3キロ痩せようと言っていただき

晴れて減量スタートする事になりました草

筋肉無さ過ぎて減量をしなくて良いと言われていたので
めちゃ嬉しいです☺️

食事管理しっかりして痩せてみせるぞー👍

#ボディメイク #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #ダイエット #食事管理 #inbody #筋肉量