20キロプレートを腰にぶら下げてるよりも
塩分のむくみと食べた分の重さで体重2キロUPの方が重たく感じます!!😆
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2分間の運動習慣/身体引締め&減量&ダイエット^ – ^自宅で簡単!代謝UP!#初級トレーニング
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ダイエット20キロプレートを腰にぶら下げてるよりも
塩分のむくみと食べた分の重さで体重2キロUPの方が重たく感じます!!😆
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