痩せたい！健康になりたい！
姿勢を良くしたい！スタイル良くなりたい！
膣トレしたい！お尻を上げたい！
下腹ポッコリを何とかしたい！
カラダを柔らかくしたい！
股関節も柔らかくしたい！
いろいろ要望がありますよね
オナゴ！体操スタジオでは
女性の身体をまるごと美しくします👙
【レッスンで使用しているローラー】
キャタピー(Caterpy) フォームローラー パープル [CATERPY(R) FITNESS] ミニフレックスローラー CF-024 [正規品] https://amzn.asia/d/0n2kBKx
【レッスンで使用しているボール】
(白)股関節ほぐし用
アルインコ(ALINCO) エクササイズボール (30cm/55cm/65cm/75cm) WBN030 WBN055 WBN065 WBN075 https://amzn.asia/d/iuHJzJV
(緑)全身に使えるサイズ
ギムニク（GYMNIC） 小さい バランスボール ニューソフトギムニク 表面凹凸なし レッド 赤 最大直径約23cm 特製小冊子付 https://amzn.asia/d/1m6fUei
【シニア女子の骨盤底筋体操】
人生折り返しに来た女性に向けて
さまざまな知恵袋満載の動画を配信！
エクササイズ系、膣トレ系、自力整体系、
ボディメイク系、ダイエット系、など
【ヨニエッグと私】
🥚ヨニエッグの専門チャンネル🥚
古代の中国から王室の女性たちから継承され続けている卵型の天然石。
女性が膣の中に入れて使う健康グッズの１つ。
・ヨニエッグの使い方
・膣に入れておこなうヨニエッグ🥚エク
ササイズ
・オトナ女性のためのセルフケアクラス
の開催、レポートなどを配信！
【参加者募集中のWS】
○膣ケア&ヨニエッグWS
9月16日(土)13時〜
京王井の頭線の駅から2分！
✨こんな方にオススメ✨
女性生殖器のことが知りたい
膣ケアの方法が知りたい^_^
膣のトラブル
生理のトラブル
更年期の悩み
SEXの悩み
ヨニエッグが欲しい
【onago体操スタジオ】
月に4回レッスン
お月謝制、振替可能、スポーツ保険あり、
京王井の頭線、駅から4分！
【クラス等全てのお問い合わせ】
InstagramのDMにてお願いいたしますhttps://www.instagram.com/onagotaisou/?hl=ja
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【KISAKIの著書】
女の人生後半勝負！
見事に咲きつくすための
オナゴ!体操
（amazonにて注文になります）
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
#体幹トレーニング#美姿勢 #骨盤臓器脱
コメント