過食が完全になくなったわけではない。
多い時じゃ1週間で3回は暴食。
2回は必ず暴食します。
そんな私でも1週間で−1.1キロ痩せれたよ❗️
みんな大丈夫。
絶対痩せれる。
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簡単なら毎日痩せるダンス運動#体幹トレーニング #宅トレ
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