過食が完全になくなったわけではない。
多い時じゃ1週間で3回は暴食。
2回は必ず暴食します。
そんな私でも1週間で−1.1キロ痩せれたよ❗️
みんな大丈夫。
絶対痩せれる。

セブンイレブンのダイエット菓子パン4選その1! #ダイエット #減量 #筋トレ #ダイエット食 #ダイエット食事 #食事方法
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