美容
髪を染めた日のヘアケア！色持ちとダメージを防ぐには当日は〇〇NG！美容師が実践してるケアを紹介します！
2026-10
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スキンケアを頑張っていても繰り返す乾燥悩みには、これを足してみてほしい👀✨ 👇ご紹介商品はこちら👇 ①キュレル 潤浸保湿 定着保湿オイル美容液 4,950円(税込） ※編集部調べ※ ②キュレル 潤浸保湿 角層深部バリア美容液 4,950円(...
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ダイエット サラダチキン #ダイエット #かんたんレシピ #やせる
鶏むね肉300g位2つ塩麹10%（60g）フォークで穴あけて、塩麹まぶして30分〜1日置いて、炊飯器の保温で90分。冷やして切ります。ブロッコリースプラウトとMCTオイル3gブラックペッパー適量で完成。袋はアイラップを使用。毎食取り入れて、...
ダイエット #o_enfitness #おすすめ #パーソナルトレーナー #筋トレ#ダイエット
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美容 美容師（女性）現場のリアル
これは美容師としてどうしても伝えたい話です。正直、髪が今どうなってるかよりも「これからどうしたいか」を聞かれたこと、ありますか？多くの失敗は・メニューありき・価格ありき・時間ありきで話が進むこと。でも本来、美容師が見るべきなのは今まで何をし...
美容 【大バズ】あのちゃんの毎日メイクが可愛すぎると話題にw
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美容 メンズ美容480 “男性の肌、ベタつかなくても汚れは付いている！？（10/16）” （～男性の、男性による、男性のための～） #美容 #乾燥ケア #スキンケア
～男性の、男性による、男性のための～メンズ美容｜清潔感UP術発信中🧴「何すればいい？」をなくす初心者向け内容健康・美容・スキンケア・簡単美容術男性におすすめの美容canva動画