2026-10

今回は、美容のプロである私が20代でやってよかった美容についてお話しします。さらに、今振り返って20代のうちにやっておきたかったと思う美容についてもご紹介。スキンケアから美容医療、食習慣・筋トレまで、実体験をもとに詳しくお話ししていきますの...

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日本一遺伝子がキレイなV社長　シアです体に良いと言われてることでも、あなたに合うとは限りませんまずは遺伝子解析、腸内フローラ解析をやってみませんか？----------------------------------------------...

運動で痩せた脂肪、実は「汗」や「便」ではなく…なんと「息（二酸化炭素）」として体外に排出されていたんです！😲✨ただ座っているだけではなく、有酸素運動で呼吸を増やすのが効率よくキレイになるコツ💡今日から深呼吸と有酸素運動で効率よくキレイになり...

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