2026-10

美容

How I *simply* Grow Long & Thick 4C Hair & how you can too #naturalhair #haircare #growth

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若く見える人は内臓年齢若い #セルフケア #美容 #心のバランス #あなたの心に #開運 #スキンケア

🌿若く見える人は内臓年齢が若い🌿顔って黙ってるくせにめちゃくちゃ喋ります🤣東洋医学ではおでこ 頬 鼻 顎など顔に現れる変化から身体や心の状態を読み取ってきましたただし赤いから病気このツボを押せばこの内臓が治るそんな単純な話ではありませんツボ...
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今日のgrwm🎀私のお気に入りリップメイクも紹介してるよ🪽♡makeuptutrialリップタトゥー飲み会リップprエイプリルスキン

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ダイエット

2年間1日1食やって分かった…絶食ダイエットを絶対おすすめしない理由 #1日1食 #ダイエット

2年間1日1食を続けて分かった結論です。極端な食事制限は脂肪ではなく、自分のタンパク質や脂質を削ってしまう(タコの足食い状態)ので絶対にやめてください!健康的に綺麗な身体を作りましょう。#1日1食 #ダイエット失敗 #絶食ダイエット #美容...
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Faded Fringe

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