2026-07

最近は頑張ることより楽しむことをモットーに生きてる！頑張りすぎて疲れちゃったら意味ないからね！何事も楽しもう！🎵#vlog#大学生#ひとり暮らし#スキンケア#生活

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自分を追い込むために毎日動画を配信中。ダイエット中の仲間達、サボってないか見守ってくださる方、いつ挫折するか楽しみ（ワクワク）な方など、少しでも気になった方、地味な毎日ではありますが、チャンネル登録、高評価、コメントしていただけると励みにな...

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「お米＝太る」と思って、大好きなご飯を我慢していませんか？ 実は最新の科学研究により ご飯は【ある温度】まで冷ますだけで 有酸素運動と同等の「脂肪燃焼効果」を生み出す 最強のダイエット食に変わることが判明しました。 今回の動画では、米国化学...