🍲 다이어트 마녀스프 레시피
(마운자로 50일차)
스위치온 하면서 든든하게 먹기
🛒 재료
토마토 2개
양파 1개
당근 1개
새송이버섯 2개
양배추 1/3통
소고기 (먹고 싶은 만큼)
토마토 퓨레
월계수잎
치킨스톡
카레가루
🍳 만드는 방법 (간단 ver.)
1️⃣ 재료 전부 먹기 좋게 썰기
2️⃣ 냄비에 소고기 먼저 살짝 볶기
3️⃣ 야채 다 넣고 같이 볶기
4️⃣ 물 + 토마토 퓨레 넣고 끓이기
5️⃣ 치킨스톡 + 카레가루 + 월계수잎 넣기
6️⃣ 푹 끓이면 끝
✔ 포인트
• 간은 카레가루로 맞추면 편함
• 오래 끓일수록 더 맛있음
• 한 번 만들어두면 여러 끼 해결 가능
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