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ダイエット

2026.03.21

ダイエット21日目。遅めの夕飯をお腹いっぱい食べてしまいました。今日はいい食事だったと思える日がほぼない。いつも反省するような食事ばかり。体重の変化もなくて、現状維持だ。頑張りたいのにできない😵

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