今まで苦痛でしかなかった筋トレが現状と目標を見える化するだけでこんなにもやりがいのあるものに変わるなんて…
筋トレ初心者はダンベルよりもベンチよりも最初に筋トレMEMOをインストールすることから始めたら良いかも…
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30年間チー牛だった僕が絶対に垢抜ける一般オタク社会人のダイエット奮闘記
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