「痩せたけど、なんだか一気に老け込んだ気がする…」
もしそう感じているなら、今すぐそのダイエットをやめてください。
ただカロリーを減らすだけの食事制限は、 肌のハリを奪い、シワやたるみを加速させる「老化のスイッチ」を自ら押しているのと同じです。
今回は、創業104年の化粧品専門店で30年間、何千人もの肌を見てきた私が、 「痩せるほどに老けるNGダイエット」と 「食べるほどに若返るOKダイエット」の決定的な違いについて解説します。
鍵を握るのは「カロリー」ではなく、「血糖値」と「糖化」です。
高い化粧品を買う前に、まずはこの動画を見て、体の内側から「若返る食べ方」を知ってください。
【👩🏫 プロフィール】 まどか（化粧品のプロ / 美肌アドバイザー） 創業104年の化粧品専門店で30年間、化粧品と向き合う。
「高い化粧品を使っても肌が変わらない」と悩む女性たちに対し、体の内側（食事・睡眠・運動）から細胞レベルで若返る「0円美容」を提唱。
「もう歳だから」と諦めない女性を増やすため、本質的な美容情報を発信中。
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