冬になると
❄ 肌がカサカサ
❄ 喉がイガイガ
❄ 唇が割れる…
それ、乾燥が原因かもしれません。
高い化粧品を買う前に、
💡 今日からできる
💡 お金をかけない
💡 効果抜群の乾燥対策を
ランキング形式で5つ紹介！
乾燥対策で大切なのは、
外側＋内側の両方からケアすること。
保湿クリームだけに頼らず、
水分・食事・湿度管理を意識して
潤いのある冬を過ごしましょう✨
ぜひ最後まで見て、
今日から実践してみてください。
VOICEVOX:青山龍星
ダイエット
2500kcalの1日 ダイエット食事ルーティン
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