みんなは大丈夫？！
✔ 脇下のハミ肉
✔ 背中が厚くて丸い
✔ 肩まわりゴツく見える…😇
これ、脂肪だけじゃなくて姿勢と使い方のクセが原因なこと多いよ〜🥺💡
このトレは
☑ ハミ肉
☑ 背中
☑ 肩まわり
まとめて使えるから
「気づいたらスッキリしてた✨」ってなりやすいよ🫶
無理せず手軽にできるから
まずは一緒に動いてみよ💖
一緒にやってくれる人はコメントで教えてね🔥
あとでやる人は【保存】がオススメ✌️
ダイエット
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