【書籍販売のお知らせ】
このたびけんと式ダイエットの書籍が販売開始となりました！！！
その名も
『40代からのゼロリバウンド・ダイエット』
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※もしなかったら書店員さんに取り寄せてもらうなどしてください！
■定価
1,705円
買ってね！！！笑
※書店によって入荷したりしなかったりがあるので、各書店の店員さんにご確認ください
【動画の概要】
今回の動画は「Yahoo!知恵袋のダイエットの質問に勝手に回答してみた」の第3弾です！
Yahoo!知恵袋ってみなさんご存知でしょうか？
ユーザーが悩みを書いて、それに対して一般の方から回答が得られるネットの相談窓口、というイメージです！
そこにはダイエットの質問もあるんですが、最近エゴサしてみたら…なんと「けんと式」の質問もちらほら！！笑
これは俺が答えんでどないするねん！！笑
ということで、今回この企画を行いました！
もちろんけんと式以外の質問に勝手に回答してます笑笑
みんなが悩みそうなことや誤解してそうなことをピックアップして11個回答しました！
これが2025年最後の動画になります！
けんとラジオで今年の反省や来年への想いも語りました。
最後までご覧ください！
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✅目次
01:59 ①けんと式ダイエットは食事が決まってる？
09:51 ②食事制限がストレス
19:34 ③部分痩せをしたい
26:28 ④痩せる食べ物を食べているはずなのに
32:29 ⑤ZEROチョコは食欲が乱れる？
39:24 ⑥体脂肪の落とし方
46:21 ⑦オートミールをやめるのが怖い
53:33 ⑧骨格診断とダイエット
59:45 ⑨１日で1.4kg体重増えたけど大丈夫？
01:06:45 ⑩ダイエット中のお米の量は？
01:10:01 ⑪お菓子やめてYouTubeで運動しているのに痩せない
01:16:02 まとめ
01:17:53 けんとラジオ（おまけ動画）
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【この動画で紹介した動画はこちら】
00:16 yahoo1回目と2回目
👉Yahoo!知恵袋のダイエットの質問に勝手に回答してみた第1弾
👉Yahoo!知恵袋のダイエットの質問に勝手に回答してみた第2弾
👉脚痩せする食べ物を紹介した動画
👉カロリー増やしたのに痩せない人への対処法をまとめた動画
👉オートミールのダイエット効果と食べ方を解説した動画
👉血糖値を抑えて痩せる方法をまとめた動画
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【他のSNSはこちら】
インスタ
https://www.instagram.com/kento_dietkoza/
TikTok
@diet_kento
X
【けんとのプロフィール】
僕は自身でも4ヶ月で-13キロのダイエットに成功しています。
その経験と栄養学的、医学的知見から2,000人以上の方のダイエットをサポートしてきました。
今や店舗でのダイエット指導だけではなく
・オンラインでのダイエットサポート
・TikTokフォロワー12万人
・Instagramフォロワー2.6万人
・Youtube登録者数13万人
による情報発信など多岐にわたり活動しています。
その中で特に感じるのが「食べないことで痩せない」人が多すぎるということです。
これは糖質制限や過度なカロリー制限の流行によるものだと思います。
このままでは痩せられないばかりか、太りやすい体質になる人がどんどん増えてしまう。
そう考え、ダイエットの正しい知識をみなさんにつけていただきたいと思い、ダイエット指導やSNSでの発信をしています。
【お仕事の依頼】
お仕事のご依頼などは下記のメールアドレスよりお願い申し上げます。
takagi.k@migi-agari.co.jp
【タグ】
#痩せる順番
#痩せ期
#食欲
#体重を落とす
#体重落ちない
#痩せない理由
#痩せない原因
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#ダイエット質問
【注意】
この動画の情報は一般的な情報提供を目的としており、個々の健康状態や病歴に基づく医療的アドバイスを提供するものではありません。健康に関する決定をする前に、医療専門家と相談してください。
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