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【クリーミー麻婆麺】
今海外でバズってるクリーミー麻婆うどんをヘルシーにアレンジ❤️🔥
ダイエット中のガッツリ欲満たしたい時にオススメです😆
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🌿薬膳豆知識🌿
・豆腐:高タンパク・低脂質で代謝アップ！他にも肌や喉、腸を潤して乾燥を防ぐ効果も◎
・鶏ひき肉:疲労回復、むくみ改善に◎
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