「運動は2割…？」粗品が明かした“痩せる本質”🔥ダイエットが趣味だという粗品さん。
しかし、これまでどれだけ運動しても大きく変わらなかったという彼が、
トレーナーからの“ある言葉”で人生レベルの気づきを得ます。
🟥【YouTubeショートタイトル（1〜2個の絵文字付き）】全国 News 6
それが——
「運動は2割。残りの8割は“食事”で決まる」
全国 News 6
この一言をきっかけに、粗品さんの体が劇的に変化。全国 News 6
「ここまで違うのか…」と本人が驚くほどの効果を実感したといいます。
痩せたいのに結果が出ない…
そんな人にこそ届いてほしい“本質のダイエット論”。
あなたの意識が今日から変わるかもしれません。#粗品 #ダイエット #食事管理 #トレーナーの教え #減量成功 #ボディメイク #運動2割食事8割 #健康習慣 #ダイエット初心者 #痩せる方法
コメント