Day18|ダイエットは日常、運動も日常✨

ダイエット

息子の習い事を待つ時間。
いつもならスマホ📱だったけど、
今日はサンダルで来ちゃったけど歩いてみた🚶‍♀️

田舎道を歩きながら、出会ったカマキリ、
途中で見かけた「人とシカが通ります」の看板にほっこり🦌

田中みな実さんが言ってた
“ダイエットは日常”って言葉が、今日は頭に浮かびました。

彼女の努力には到底およばないけど、
時間があれば動く。
そんな自分になってきた気がする☺️

#アラフィフ主婦 #ダイエットは日常 #田中みな実 #主婦ダイエット #ウォーキングダイエット #すきま時間 #リアルダイエット記録 #コツコツダイエット #アラフィフダイエット #習い事待ち時間 #心が軽くなる #アラフィフ#更年期 #主婦 #diet #ダイエット #shorts

コメント

タイトルとURLをコピーしました