うるおい粥(二人分)
材料
ハトムギ(乾燥)…30g
落花生(生・皮付き)…20g
なつめ…3〜4個
白きくらげ…10g
水…600ml
ココナッツチップス…適量(仕上げ用)
美容
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ダイエット
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美容うるおい粥(二人分)
材料
ハトムギ(乾燥)…30g
落花生(生・皮付き)…20g
なつめ…3〜4個
白きくらげ…10g
水…600ml
ココナッツチップス…適量(仕上げ用)
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