📊体重公開ダイエット20日目📣
今朝の体重は…
📏身長：146cm
⚖️体重：55.0kg（±0.0）
💥体脂肪率：34.1%（−1.1%‼️）
📉BMI：25.8（±0.0）
体重はまさかの横ばい✋✨
でも‼️
体脂肪が【−1.1%】ってやばくない⁉️👏🔥
つまりこれは…
中身が変わってきてるってこと‼️✨
「数字が動かない日は無駄じゃない」って、
ほんとにそう思えた朝だった🫶
この動画見て「わかる〜🤗」って思った人、
コメントで共感くれたらうれしいし、
登録・保存・いいねも励みになります😭💖
明日はスルッと減る予感…信じてコツコツいくよ✊
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