68歳のおばあちゃんですがリングフィットアドベンチャーでダイエット中。
お休みさせてもらっていたリングフィットアドベンチャーの続きです。アッシリーナさんのステージ最終戦です。孫が遊びに来ていたので続きが撮れず
すみませんでした。また運動再開です。目標体重まであと0.6㎏となりましたので、頑張っていきます！
４年程前にリングフィットアドベンチャーでダイエットして、15㎏痩せたのですが、最近仕事を辞めたせいか、また太ってしまいました。年齢も上がっているのですが、何歳でも筋肉はつくそうなので、今回は、－8㎏を目指して頑張っています。
簡単メニュー（リングコンなし）で一緒に運動してみる
現在の体重を報告しています
https://x.com/coron8
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