【材料2つで完成！タンパク20g・脂質ゼロのカフェ風デザート】
ダイエット中でも甘いものが食べたい…。
そんな時にぴったりなのが、この プロテインラテゼリー！
作り方はとっても簡単。
1️⃣ コーヒーゼリーをフォークで軽く砕く
2️⃣ キャラメル味のプロテインドリンクを注ぐ
👉 混ぜれば完成！
☕ コーヒーゼリー
無糖タイプならカロリーほぼゼロ
甘さ付きでもケーキやアイスより断然低カロリー
脂質ゼロでダイエット向き
💪 プロテイン（ザバスなど市販品）
1本でタンパク質20g
脂質ゼロ
味付きでスイーツ感UP
✅ 合計：タンパク20g × 脂質ゼロ
✅ コンビニで材料が揃うお手軽スイーツ
✅ カフェに行くよりコスパ良く、栄養満点！
ダイエット中の「甘いもの欲」を満たしつつ、しっかりたんぱく質を補給できる一品です。
ぜひ試してみてください！
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