←ﾌｫﾛｰしてもらえると嬉しいです🌼
8/30の同棲までに10kg痩せるみかです🌷
(@mika_training_)
ストーリー限定でダイエットの裏側を発信💭
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以前フォロワーさんからDM貰って、ブス美さんの脚の形にあったトレーニングを今回は1週間やってみたよ！
結果がびっくりすぎた！！
なんと足首、ふくらはぎ、太もも共にサイズダウン❤️🔥
X脚、O脚、XO脚全ての人に効くっていうものだから、当てはまってる人多いんじゃないかな…？
今までの検証の中で1番やってみて凄さを感じたから是非みんなにもやって欲しいと感じたよ！
これからも色々なトレーニングなどを発信して、同棲に向けてダイエット頑張るので、是非応援してくれたら嬉しいです✨
コメントやいいね、励みになります✨
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