3日間ごとの検証を繰り返しながら、
ストイックすぎない方法で
1ヶ月本気で向き合ってみた結果…。
生理前の停滞期もなんとか乗り越えて…
見た目の変化より、数字にびっくり！
▼結果の詳細はこちら▼
👩🦰姉のサイズ変化
ウエスト：79cm（-3.5cm）
下腹：88cm（-3.5cm）
バスト：89cm（+1cm）
二の腕：32cm（-1cm）
ヒップ：96.5cm（±0）
太もも：53cm（-3cm）
ふくらはぎ：34cm（-1.5cm）
👩妹のサイズ変化
ウエスト：71cm（-3cm）
下腹：81.5cm（-3.5cm）
バスト：82cm（-4cm）
二の腕：26.5cm（-1.5cm）
ヒップ：97cm（±0）
太もも：56.5cm（-1.5cm）
ふくらはぎ：37.5cm（-1cm）
応援してもらえると励みになります🔥
これからも頑張るし見届けてな💪
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