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【現役医師がわかりやすく解説】運動しても痩せない理由は脳にある消費カロリーが摂取カロリーを大きく上回ると身体は飢餓モードに突入して基礎代謝量は低下します。脳は厳格にエネルギー収支を監視している。

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ダイエット

2025.04.28

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