標準体重から15kg痩せた食事との向き合い方¦実家暮らしでも痩せれます【実家帰省vlog】

ダイエット

こんにちは!
本日もご視聴頂きありがとうございます!✨

今回の動画171cm60kg→46kg痩せたあとを5年間維持中してる私の食事vlogです😊

今回は実家帰省した時の食事vlogです♪
食事を楽しみながらダイエットに成功した私の食事の向き合い方を改めて考えてみました。なにか参考になると嬉しいです✨
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🔗Twitter : @pokARi_171

15kg痩せたダイエット方法/スタイルキープしてる方法を発信してます!

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🎵music

Oneul – Fuzzy socks

Oneul – Duck boat

샛별 – 당근 밭의 셀러리

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