この動画で食べてる量はフーテロの運動量の場合なので、人によって量を調整してみてください!
その量が分からない方は下のリンクで分かります!(※目安です)
https://keisan.casio.jp/exec/system/1567491116
この動画は友人が編集をしてくれています!
友人は編集をしたことがないガチ初心者なためミスがあるかもしれませんが暖かい目で見て貰えると嬉しいです!
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