【腸運動】
腸には体全体に流れている血液の3分の2が集まっています。腸のバランスが崩れると硬くなり、腸のぜん動運動が難しくなります。
お腹の筋肉を動かすことで、熱が発生し脂肪が分解されるだけでなく、内臓全体が刺激されて健康になります。
ダイエット
【脂肪燃焼】今日はちょっと頑張れそうな方へ♡全身運動！！ #ダイエット #全身痩せ #脂肪燃焼 #初心者向け #shorts
ダイエットには腸運動‼️
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