韓国人が綺麗なのはサムゲタンのおかげか💡
もうこれ何回作ってるかわかりません☺️
ダイエット目的で作ったけど
毎日これでもいいくらい美味しくて…
何より簡単すぎて拍手👏
炊飯器に材料ぶち込んでスイッチオン！！
あとは待つだけ👍
ぶっちゃけ材料も分量も多少適当でも
必ず美味しくなる、不思議😇笑
お腹いっぱい食べても
太らない韓国料理ぜひ試してみてね❤️🔥
【材料】※2人前
・鶏肉 好きな部位 約300g
・生姜チューブ 3cm
・ニンニクチューブ 3cm
・ネギ 1本
・料理酒 大さじ1
・鶏ガラ 大さじ1と1/2
・ごま油 大さじ2
・米 大さじ2
・水 500ml
しめじ、えのき、じゃがいも、お餅、
この辺入れても美味しい🤤
【作り方】
①炊飯器に材料を全て入れ、通常炊飯で炊く
②鶏肉に火が通っていたら完成
📝濃いめの味付けがお好みなら
鶏ガラの量を大さじ2に増やしてね♡
📝スープっぽく食べたい場合は米大さじ2
おかゆっぽく食べたい場合は米大さじ3に調整してね！
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TWICEのサナちゃんを目指します🇰🇷/
❤︎100日後に太ももマイナス6センチ痩せる❤︎
日々とりくむ様子は、ストーリーズにアップ❤️🔥
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@kana_diet0806
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