食事制限なしで走って痩せるダイエット中でしたが
11/7に怪我で走れなくなり体重がずっと停滞していましたがようやく良くなったっぽい!
年内70kgは無理かもですが頑張ります!
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【超デブ】早朝ランニング‼︎【有酸素運動でダイエット効果アップ‼︎】
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ダイエット食事制限なしで走って痩せるダイエット中でしたが
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年内70kgは無理かもですが頑張ります!
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