【材料3つだけ】バナナトリュフ #ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

ダイエット

レシピはこちら✨

ぷにこです!
スーパーにいくとチョココーナーの
種類が増えてて誘惑ぅぅ…

ということで!
いつも家にあるバナナで
チョコ欲満たすスイーツ作りました🙌

チョコと純ココアだけでも
美味しいんだけど
ココナッツオイル少し出すだけで
なめらかさが段違い😳!!

簡単だから作ってみてね✨

【材料】

・バナナ大きめ
2本
・純ココア
40g
・ココナッツオイル
30ml

【作り方】
①バナナを潰した後に残りの材料全部入れてよく混ぜる
②30分程度冷蔵庫で冷やす
③ラップを使って形を整えて純ココアをまぶす
④完成✨

☝️抹茶を塗してもほろ苦でおいしかったよ✨

☝️今回はめずらしく若々しいバナナを使いましたが、真っ黒なバナナで作るのオススメ🤣(潰しやすいし、甘いから)

┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
がんばらない痩せうまごはん/
痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです

・食べたいけど痩せたい
・健康に痩せたい
・バタバタ
・忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
が知りたーい

って人はフォロー♡

コメント

タイトルとURLをコピーしました