【ご注意】右腕痛いので短めの限定メニューで
２月から4か月かけて7キロ減量したら医者から「１０月までにあと８キロ減らして」と言われた６月。
1ヵ月2ｋgでいいやと思ってたら1.8kgしかへっていなかった6月、そこからさらに平均1.3kgしか減ってない7月
自他ともに認める停滞期で平均0.3kg減らした8月、10月頭病院で測ったら結局‐４kgでした
#リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing2 #フィットボクシング２
【twitter】https://twitter.com/Makai_dasao
VOICEVOX ずんだもん：VOICEVOX：https://voicevox.hiroshiba.jp/
コメント