@bakuyase_suihan←他のレシピはこちら！
炊飯器で作る低脂質ダイエット飯！
マッチョが教えるガッツリ食べても痩せれるご飯だよ✨
保存して作ってみて💪
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【鶏むね肉ビビンバ】
▪️材料
・無洗米:2合
・焼肉のたれ:大さじ4
・水:2合の線まで
・コチュジャン:お好みの量(今回は半分)
・ほうれん草:2束くらい(多くても縮むからたくさん入れても良きです)
・もやし:1袋
・キムチ:お好み
・鶏胸肉:1枚
・卵:1個
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お使いの炊飯器によっては仕上がりが異なったり吹きこぼれることもございますので、取り扱い説明書の確認をお勧めします◎
動画では5合炊きの炊飯器を使用しています！
異なる大きさの炊飯器では仕上がりに違いが出る可能性がございますのでご注意ください💪
ご自身の判断でのご使用をお願いいたします✨
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